11
Feb
11

Flow Yoga – Poesie in Bewegung

Film DVDIn die Philosophie von Flow Yoga eintauchen

Wer freudig und meditativ im Augenblick aufgeht, empfindet „Flow“. Und ist mit jeder Faser lebendig. Darauf zielt auch Yoga ab. Allerdings kann Ehrgeiz die spirituelle Praxis zu einem Wettbewerbssport verflachen: Wenn das perfekte Kopieren einer Haltung wichtiger als das eigene Erleben wird, ebbt der „Flow“ ab. Die bekannte Yogalehrerin Beate Cuson setzt dem statischen Halten von Asanas eine fließende Praxis entgegen, die die spielerische Freude an der Bewegung in den Mittelpunkt rückt. Ihre neue DVD „Flow Yoga – Poesie in Bewegung“ vermittelt den Spirit dieser fließenden Sequenzen, die vor traum-hafter Kulisse im indischen Goa zu verkörperter Poesie werden.

„Die Asanas im Yoga sind nur Werkzeuge. Wichtig ist der Körper, der sie belebt“, sagt die Yogalehrerin Beate Cuson. Wie der Komponist, der die Noten im Moment des Entstehens zu einem neuen Kunstwerk arrangiert, ermuntert Flow Yoga den Praktizierenden, mit den Asanas zu spielen, Neues zu erschaffen. In einem kontinuierlichen Strom in die Asanas zu gleiten, sie sogleich wieder aufzulösen und in den nächsten Zustand hinüberzufließen.

Als sie vor vielen Jahren Yoga für sich entdeckte, empfand sie die Yogapraxis wie eine Oase der Stille, als idealen Ausgleich zu ihrer Karriere als Tänzerin. Als sie Jahre später zum ersten Mal Flow-Unterricht nahm, war sie erstaunt über die Qualität des organischen Bewegens. „Flow Yoga lehrt mich, mit meinem Leben umzugehen, eine innere Freiheit zu finden, weil es den Geist weitet und flexibler macht und gleichzeitig den Raum schafft für einen frei fließenden Atem, frei von Verspannungen“, so Cuson.

 

Work-in statt Work-out

 

Entscheidend sei die Qualität des Übens: Kein Work-out, sondern ein Work-in. Wie bei einem Entdecker, der einen unbekannten Kontinent erforscht, gehe es darum, den Körper wahrzunehmen, sagt Cuson. Den Atem, den Geist, die Energien – ein Kennenlernen auf allen Ebenen. „Ohne den Versuch, eigene Anteile zu unterwerfen, können wir im Fließen die Freude am Üben bewusst kultivieren und als Gegengewicht zu den kleinen Dramen im Alltag spielerisch Humor und Hingabe entwickeln.“

Dann ist die Yogapraxis auf der Matte keine lästige Pflichtübung mehr, sondern ein Höhepunkt des Tages. Und früher oder später ist Yoga in jedem Moment gegenwärtig. „Yoga Flow ist der Weg, mich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. So sind wir bereit für alles, was geschehen wird, ohne etwas Bestimmtes zu erwarten“, sagt Cuson. Anstrengung wird so mühelos, weil sie nicht mehr erzwungen ist.  Mit ihren Impressionen von indischer Gelassenheit ist die DVD  eine inspirierende Ergänzung zu Cusons Buch „Flow Yoga“ (ebenfalls erschienen im Theseus Verlag). Nicht als eine weitere Anleitungs-DVD, die Asanas technisch korrekt anleitet, sondern als ein Erlebnis, das die Philosophie des Yoga lebendig macht.

 

Stimmen zum Film

 

„Flow Yoga – Poesie in Bewegung“ von Beate Cuson ist ein inspirierender Film über den universellen Fluss des schöpferischen Seins. Ein Film, der die Energie der unerschöpflichen Liebe, der wertungsfreien Allverbundenheit und des inneren Friedens im Hier und Jetzt neu wahrnehmen lässt.

Erfüllt von/mit selisch-geistiger Offenheit, ist dieser Film ebenso ein praxisorientiertes YogaInspirationsProgramm für das bewusste Kultivieren von intrinsischer Kreativität, Präsenz, Authentizität, Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude.

Schöpferisch, philosophisch, ganzheitlich.

Albert Metzler | Platinum News

 

Weitere Informationen zum Film

 

Film DVDBeate Cuson
Flow Yoga
Poesie in Bewegung
Sprachen: Deutsch
DVD & Blu-ray
Spieldauer: 60 Minuten
ASIN: 3899013468
EAN / ISBN: 978-3-89901-346-7
Studio/Verlag: Theseus / J. Kamphausen | Mediengruppe 2010

 

Beate Cuson

 

Beate Cuson ist Yogalehrerin, Tänzerin, Heilpraktikerin und gründete 1998 das international bekannte Moveo Studio für Yoga in Berlin. Sie ist Autorin der Bücher „Flow Yoga“ (Theseus 2007) und „Bodyforming mit Yoga“ (GU).

 

Theseus Verlag

 

Gegründet wurde Theseus 1975 von Silvius Dornier, um anspruchsvollen Texten aus den Themenbereichen Buddhismus und Fernöstliche Weisheit eine Plattform zu bieten. Große Lehrer wie Thich Nhat Hanh und der Dalai Lama gehören zu den bekanntesten Autoren des Verlages.

Die Marke „Theseus“ bereichert das Verlagsgefüge der J.Kamphausen Mediengruppe* um essentielle Titel zu Buddhismus, Yoga und östlicher Spiritualität. Die inspirierenden Sachbücher und Ratgeber verbinden Anspruch mit einer guten Lesbarkeit und unterstützen die Leser durch die Vermittlung von Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken in ihrer eigenen Lebenspraxis. Dafür schöpft der Verlag aus dem reichen Erfahrungsschatz von zeitgenössischen Lehrern und Lehrerinnen aus verschiedenen fernöstlichen Weisheitstraditionen. Die Titel fühlen sich dem Grundsatz von Theseus verpflichtet: Dem Leben Tiefe geben.

 

J. Kamphausen | Mediengruppe

 

* Die J. Kamphausen Mediengruppe mit den Verlagen J.Kamphausen, Aurum, Theseus, Lüchow und LebensBaum sowie der Tao Cinemathek wurde 1983 in Bielefeld gegründet und beschäftigt heute 25 feste und freie Mitarbeiter. Das Lieferprogramm umfasst mehr als 700 Titel aus den Themenbereichen Spiritualität, ganzheitliche Gesundheit und Wirtschaft. Einzelne Titel erreichen Auflagen von bis zu 450.000 Exemplaren. Der Jahresumsatz lag 2009 bei vier Millionen Euro.

 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

J. Kamphausen | Mediengruppe
Andreas Klatt
Presse & Öffentlichkeitsarbeit
Buddestr. 9-15
D-33602 Bielefeld

Fon +49 (0)521 56052 230
Fax +49 (0)521 5605229

andreas.klatt@j-kamphausen.de

http://www.weltinnenraum.de

http://www.j-kamphausen.de

 

 

 

 


0 Responses to “Flow Yoga – Poesie in Bewegung”



  1. Schreibe einen Kommentar

Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s


Coachings Workshops Trainings

Offene Workshops 2013 mit Albert Metzler

Platinum News | Home

Platinum News

Hier können Sie die aktuellen Platinum News per E-Mail kostenfrei abonnieren. Bitte melden Sie sich hier mit Ihrer E-Mail zu unserem Newsletter an.

Schließe dich 5.929 Followern an

Platinum News | Aktuell

Platinum News | Promotion

Eventure Group GmbH Ihre PromotionAgentur in Franfurt und München

Platinum News | Online Shop

Platinum News | Online Shop

Platinum News | Archiv

Platinum News | Tag Monat Jahr

Februar 2011
M D M D F S S
« Jan   Mrz »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28  

Platinum News | Special

Ozeane Geheimnisvolle Meereswelten verstehen und schützen

Platinum News | Now Online

  • 77,210 Visitors

Platinum News | Medientipp

E. Schrott, H.P.T. Ammon: Heilpflanzen der ayurvedischen und der westlichen Medizin: Eine Gegenüberstellung

Hier können Sie die aktuellen Platinum News per E-Mail kostenfrei abonnieren. Bitte melden Sie sich hier mit Ihrer E-Mail zu unserem Newsletter an.

Schließe dich 5.929 Followern an

Platinum News | Redaktion on Twitter

Platinum News | Follow us

Platinum News | Surftipp

Tzolkin. Die verborgene Ordnung der Zeit

%d Bloggern gefällt das: