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Okt
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Gelassen und kreativ durch jede Krise

Thomas Hohensee Der Weg des Lebenskünstlers. Gelassen und kreativ durch jede Krise„Krisen entspannt meistern, Probleme kreativ lösen und überall das Positive sehen – Fähigkeiten, die wohl jedem Menschen erstrebenswert und zugleich schwer erreichbar erscheinen. Der Autor und Life Coach Thomas Hohensee schildert in seinem neuen Ratgeber „Der Weg des Lebenskünstlers. Gelassen und kreativ durch jede Krise“ wie man ein Lebenskünstler wird, der Herausforderungen voller Zuversicht annimmt und auch bei Schwierigkeiten entspannt und zuversichtlich bleibt. Auf amüsante und anregende Art erläutert der Autor die Kunst, sich Schritt für Schritt eine positive Einstellung anzueignen und entwickelt Konzepte eines gelassenen und optimistischen Lebensstils.

Gelassenheit, Lebenslust, Spielfreude, Optimismus und Kreativität sind die fünf Eigenschaften des Lebenskünstlers: In „Der Weg des Lebenskünstlers. Gelassen und kreativ durch jede Krise“ erläutert Thomas Hohensee anschaulich, wie man diese Charakterzüge erlernen kann. Das Beste daran: Es ist kein schwieriger Weg, man kann ihn jederzeit beginnen und Stückweise gehen. Wer lernt, die Tatsachen angemessen zu beurteilen, überall das Gute zu finden, und Probleme kreativ zu lösen, lebt zufriedener und entspannter, auch wenn Schwierigkeiten auftreten. Thomas Hohensee leitet uns an, mit unseren Gefühlen bewusster umzugehen, er lenkt unser Augenmerk auf das Glück im Unglück und verfeinert unsere Sinne für das Gute und Erfreuliche.

Das Buch lehrt die hohe Kunst, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Dabei legt der Autor besonderen Wert darauf, dem Leser bewusst zu machen, dass keiner in einem Paradies lebt, sondern in einer unvollkommenen, sich fortwährend ändernden Welt. Es ist deshalb ausgeschlossen, ununterbrochen das Hochgefühl der Freude erleben zu können. Den Lebenskünstler zeichnet es daher aus, dass er gerade in Krisenzeiten optimistisch bleibt und Möglichkeiten sucht, Probleme zu lösen. Das Buch ist eine Einladung, die fünf Eigenschaften des Lebenskünstlers kontinuierlich weiterzuentwickeln und jeden Tag als neues Spiel mit seinen besonderen Hürden zu betrachten.“

 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 

Stimmen zum Buch

 

„Der Weg des Lebenskünstlers. Gelassen und kreativ durch jede Krise“ von Thomas Hohensee ist ein Selbstcoaching-Ratgeber, der das komplexe Zusammenspiel zwischen den einzelnen Aspekten der Selbstakzeptanz, Lebensbejahung und bewusster Entwicklung der möglichen Alternativen aus der Perspektive der ganzheitlichen Selbstwahrnehmung beschreibt.

Das praxisorientierte Buch baut u.a. auf den Ansätzen und therapeutischen Studien von Byron Katie, Albert Ellis sowie Carl Rogers und gibt einen abgerundeten Überblick zum Einstieg in die aktuelle Persönlichkeitsforschung. Im Mittelpunkt dieses Buchs stehen 5 Themen (Gelassenheit, Lebenslust, Spielfreude, Optimismus und Kreativität), die als Grundlage für eigene Persönlichkeitsentwicklung dienen können.

Kompakt, übersichtlich und leicht verständlich geschrieben, ist es eine Lektüre für jeden, der seine Experimentierfreude, innere Zufriedenheit, Selbstreflexion und Entscheidungskraft in Realien des Alltags bewusst fördern möchte.

Albert Metzler | Platinum News

 

Weitere Informationen zum Buch

 

Thomas Hohensee Der Weg des Lebenskünstlers. Gelassen und kreativ durch jede KriseThomas Hohensee
Der Weg des Lebenskünstlers
Gelassen und kreativ durch jede Krise
1. Auflage, 160 Seiten
Gebundene Ausgabe
ISBN-10: 3485013552
ISBN-13: 978-3485013550
Nymphenburger Verlag 2011

 

Thomas Hohensee

 

Thomas Hohensee, 1955 in Berlin geboren, war lange Zeit als Volljurist tätig, bis er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie absolvierte. Heute lebt er als Life Coach und Autor in Hamburg und Berlin. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter den Bestseller „Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil“

 


http://www.thomas-hohensee.com

 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Buchverlage
LangenMüller | Herbig | nymphenburger | terra magica
Johanna Heuering
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Thomas-Wimmer-Ring 11
D-80539 München

Tel.: 089-29088-179
Fax: 089-29088-178

presse@herbig.net
http://www.herbig.net

 

 

 

 


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