Archiv für April 2014

26
Apr
14

Wie Yoga heilt

Wie Yoga Heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete BeschwerdenWie Yoga heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden von Tara Stiles

Haben Sie Kopfschmerzen?
Höhenangst?
Oder eine Erkältung?

Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden – entwickelt von Tara Stiles, der „Yoga-Rebellin“ aus den USA.

Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, so dass auch Anfänger rasch Erfolg haben.

„Ich verehre Tara Stiles. Sie hat die Fähigkeit, einfach jeden Menschen für Yoga zu begeistern.“ (Jane Fonda)

 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Stimmen zum Buch
 

Wie Yoga heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden von Tara Stiles ein originelles Buch, das das bewusste Erleben der körperlichen Energie und der geistigen Kreativität in ihrer aktiven Wahrnehmungsform ermöglicht. Es bietet wirkungsvolle Übungen für die Initiation und Manifestation der Regenerationsprozesse auf der ganzheitlichen Ebene.

Die Inhalte des Buches sind so konzipiert, dass alle Levels – egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder „absolute Yoga-Profis“ : ) Spaß haben und davon profitieren können. Die visuelle Art und Weise der vorgestellten Yoga-Heilübungen sowie das kompakte praxisorientierte Verzeichnis der Yoga-Stellungen lassen dieses Buch ebenso wie ein gelungenes Nachschlagewerk in Top-Qualität wirken.

 

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Wie Yoga Heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete BeschwerdenTara Stiles
Wie Yoga heilt
Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
Aus dem Englischen von Iris Halbritter
Auflage, Hardcover, 256 Seiten
ISBN-10: 3426657295
ISBN-13: 978-3426657294
Verlag: Knaur MensSana HC 2013
 

Video-Inspiration von und mit Tara Stiles | How Yoga Heals in Germany!

 

 

Tara Stiles

 
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Verlagsgruppe Droemer Knaur | MensSana
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Barbara Plückhahn
Hilblestraße 54
D-80636 München

Tel.: 089-9271-111
Fax: 089-9271-240

barbara.plueckhahn@droemer-knaur.de
http://www.droemer-knaur.de

 
 
 

24
Apr
14

Yoga-Kartenset: 48 Karten zur Übung und Inspiration von Anna Röcker und Beate Brömse

Yoga Kartenset 48 Karten zur Übung und Inspiration von Anna Roecker und Beate BroemseYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Um die heilende Wirkung des Yoga zu erfahren, ist es wichtig, möglichst regelmäßig zu üben. Doch häufig fehlt in unserem hektischen Alltag die Zeit für einen regelmäßigen Kurs oder ein ausführliches Übungsprogramm. Die praktischen Yoga-Karten zum selbstständigen Üben daheim können da Abhilfe schaffen.

Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin Anna E. Röcker hat eine Reihe leicht nachvollziehbarer Übungen ausgewählt, aus denen man sich sein eigenes Yogaprogramm ganz einfach selbst zusammenstellen kann. Auf den 48 schön illustrierten Karten in hochwertiger Ausstattung sind die Übungen mit je einem inspirierenden Zitat aus dem klassischen Yogatext des Patañjali kombiniert. Neben anschaulichen Erklärungen zur Umsetzung und Wirkung der Übungen führen die Zitate aus dem Yogasutra in die spirituelle Dimension des Yoga ein. Im Begleitbuch vertieft Anna E. Röcker diese Inhalte und zeigt, wie man die Karten am besten nutzen kann.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 

Stimmen zum Buch

 

„Das Yoga-Kartenset. 48 Karten zur Übung und Inspiration“ von Anna Röcker & Beate Brömse ist ein praktisch und kreativ visualisiertes System von Yoga-Übungen, das den Kontext jeder angebotenen Yogahaltung aus der geistig-seelischer Sicht aufzeigt. Jede Karte erläutert dabei die Wirkung und die Essenz der Übung in einem ganzheitlichen Zusammenhang. Das Kartenset eignet sich hervorragend sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen.

Übersichtlich, verständlich formuliert und auf das Wesentlichste reduziert.

 

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yoga Kartenset 48 Karten zur Übung und Inspiration von Anna Roecker und Beate BroemseAnna Röcker
Beate Brömse
Yoga Kartenset
48 Karten zur Übung und Inspiration
Auflage, 48 Karten und Begleitbuch
ISBN-10: 3783195276
ISBN-13: 978-3783195279
Verlag: Theseus in J.Kamphausen 2008
 

Anna E. Röcker

 
Anna E. Röcker widmet sich seit vielen Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis der ganzheitlichen Therapie & Heilung. Seit 1984 unterrichtet sie Yoga und ist auch in der Ausbildung für Yoga-LehrerInnen tätig.
 

http://www.annaroecker.de

 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Maren Brand
Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
J.Kamphausen | Mediengruppe
Goldbach 2
33615 Bielefeld

Fon +49 (0)521 56052 232
Fax +49 (0)521 5605229

maren.brand@j-kamphausen.de
http://www.weltinnenraum.de
http://www.j-kamphausen.de

 
 
 

21
Apr
14

Business-Etikette in Europa. Stilsicher auftreten, Umgangsformen beherrschen

Business-Etikette in EuropaNützlicher Ratgeber für Geschäftserfolg im europäischen Kontext

Europa mit seinen vielfältigen und spezifischen Kulturstandards ist wirtschaftlich einer der größten Handelspartner der Welt. Viele internationale Unternehmen sind bereits auf europäischem Boden aktiv oder möchten auf diesem Markt präsent sein. Die damit verbundenen Anforderungen an die persönlichen interkulturellen Handlungskompetenzen sind stark gestiegen und wachsen immer noch.

Dieses Buch ist an der Geschäftswirklichkeit internationaler Fach- und Führungskräfte ausgerichtet. Es gibt aktuelle Handlungsempfehlungen und zeigt die Veränderungen sowie Hintergründe des interkulturellen Verhaltens auf dem europäischen Parkett auf.

Durch die zahlreichen und intensiven Expertenbefragungen profitieren die Leser auch in der dritten, durchgesehenen Auflage von den Erfahrungen hochrangiger Wirtschaftsprofis.

Dargestellt werden Umgangsformen bei den wichtigsten Handelspartnern Deutschlands: Frankreich, Großbritannien, Italien, Niederlande, Österreich, Polen, Russland, Schweden, Schweiz, Spanien, Türkei und Tschechische Republik.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Business-Etikette in EuropaG. Uhl, E. Uhl-Vetter
Business-Etikette in Europa
Stilsicher auftreten, Umgangsformen beherrschen
3. Auflage, 280 Seiten, 25 Abb.
ISBN-10: 3658010290
ISBN-13: 978-3658010294
Verlag: Springer Gabler 2013
 

Autoren:

 

Gerhard Uhl

 
Gerhard Uhl ist Geschäftsführer eines Unternehmens und sehr als Referent gefragt.
 

Elke Uhl-Vetter

 
Elke Uhl-Vetter, Bankkauffrau und Wirtschaftspädagogin, ist seit 1993 selbständig. Sie führt in namhaften Unternehmen Seminare und Coachings durch mit den Schwerpunkten Verhaltenstraining, Beziehungsmanagement und Umgangsformen in Europa.
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Springer-Verlag GmbH
Presse & PR
Patrizia Darstein
Tiergartenstraße 17
D-69121 Heidelberg

Tel: +49 62 21 487-8397
Fax: +49 62 21 487-68397

patrizia.darstein@springer.com

http://www.springer.com

 
 
 

18
Apr
14

Yin Yoga

Yin Yoga von Christine RanzingerNeuerscheinung von Christine Ranzinger: Yin Yoga. Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie. Mit einem Vorwort von Dr. Robert Schleip

Yin und Yang bilden eine untrennbare Einheit und können nur in gegenseitiger Abhängigkeit bestehen. Während sich in den letzten Jahren in Europa vor allem Yang-Yogastile, also Yogaübungen, die sich auf die Stärkung der Muskeln konzentrieren, verbreite haben, erreicht nun ein neuer Trend aus den USA die Studios: Das Yin Yoga.

Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln. Es ist nicht in Konkurrenz zu den herkömmlichen Yoga Stilen zu verstehen, sondern als Ergänzung dazu.

Yin Yoga dient der Stressprophylaxe und lindert Wohlstandsleiden wie Rückenschmerzen, Schulter-, Hüft- und Knieprobleme, aber auch Entzündungen des Nervensystems. Durch die längere Verweildauer in den einzelnen Asanas haben die Übungen eine besonders entspannende Wirkung auf die tieferen Bindegewebsschichten, die sogenannten Faszien (lat. „Band“). Faszien sind ein faseriges, kollagenhaltiges Geflecht, das den ganzen Körper durchdringt und Muskeln und innere Organe umhüllt. Sie formen und stützen nicht nur den Körper, sondern sind auch eng mit dem vegetativen Nervensystem verbunden und beeinflussen dadurch die Körperwahrnehmung. Bei Bewegungsarmut kann dieses Bindegewebe verfilzt, schrumpfen oder verkleben und sich so negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. Forscher haben herausgefunden, dass die großen Faszien weitgehend identisch zu den Meridianen (Energie- bzw. Akkupunkturpunkte) der traditionell chinesischen Medizin verlaufen.

Das Buch verbindet Jahrtausendealte Weisheit mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Im ersten Kapitel beschäftigte sich Christine Ranzinger mit den grundlegenden Prinzipien des Yin Yogas und vermittelt die Zusammenhänge zwischen Yoga und TCM. Der Hauptteil des Buches besteht aus zahlreichen bebilderten Yin Yoga Übungen (u.a. Schmetterling, Muschel, Herzöffner), die meist im Liegen oder Sitzen ausgeführt werden, und deren körperlichen und energetischen Wirkung. Den Abschluss bildet eine Zusammenstellung von fünf Kurzprogrammen für die Harmonisierung des Chi in den fünf Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Stimmen zum Buch:
 
„Yin Yoga: Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie“ von Christine Ranzinger ist ein wunderschönes Buch, das das geistige Yin/Yang-Prinzip auf eine verständliche Weise im ganzheitlichen Kontext des Yogas veranschaulicht. Das Buch bietet zahlreiche Wahrnehmungsübungen in einem schöpferischen System der fünf Elemente, das sowohl die geistige als auch die seelische und die körperliche Ebene miteinbezieht. Besonders inspirierend sind dabei die fünf angebotenen Kurzprogramme für die Harmonisierung des Chi. In ihrer praktischen Ausrichtung wirken entspannend, ausgleichend und vitalisierend gleichzeitig.

Kurz: Ein praxisorientiertes Buch für mehr Freude, Balance und Leichtigkeit im Leben.
 

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yin Yoga von Christine RanzingerChristine Ranzinger
Yin Yoga
Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
Mit einem Vorwort von Dr. Robert Schleip
1. Auflage, 192 Seiten, ca. 100 Farbfotos
ISBN-10: 3424152455
ISBN-13: 978-3424152456
Verlag: Irisiana 2014
 

Christine Ranzinger

 
Christine Ranzinger arbeitet seit über 30 Jahren als Yogalehrerin in München und hat bereits zwei Bücher über Yoga und mehrere Audio-CDs veröffentlicht. Sie reist immer wieder nach Asien, um ihre Yogakenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Yin Yoga lernte sie in Workshops bei Paul Grilley, Sarah Powers und Sara Avant Stover. Die Weiterbildung in Yin Yoga absolvierte sie bei Sarah Powers. Sie interessiert sich besonders für die Zusammenhänge verschiedener Yogawege mit alternativen Gesundheitssystemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin und lässt ihr hier gewonnenes Wissen und ihre Erfahrung in ihre Yogapraxis einfließen.
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Irisiana Verlag
Verlagsgruppe Random House
Christiane Kochseder
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Bayerstr. 71-73
D-80335 München

Phone +49 (0) 89/ 4136-3934
Fax +49 (0) 89/ 4136-3507

christiane.kochseder@randomhouse.de
http://www.randomhouse.de/irisiana

 
 
 

15
Apr
14

Die kleine Fettreihe im systemed Verlag

KokosoelWie man mit den richtigen Fetten und Ölen so viel mehr für seine (Hirn-)Gesundheit und sein Wohlbefinden tun kann

Low-Carb und Kokosöl – ein Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit!

Kokosnüsse liefern ein ganz besonderes Öl: Es schmeckt nicht nur delikat, es kann die Körperzellen zudem besonders effizient mit Energie versorgen. Bei Energieengpässen im Gehirn, wie sie etwa bei Alzheimer und anderen Demenzen vorkommen, wirkt sich Kokosöl daher segensreich aus. »Wenn irgendein Nahrungsmittel als Brainfood bezeichnet werden könnte, dann wäre es das Kokosöl «, sagt der Kokosexperte Dr. Bruce Fife. Ergänzt wird es dabei in idealer Weise von einer kohlenhydratreduzierten Ernährung. Warum das so ist, wie es funktioniert und welche kohlenhydratreduzierte Ernährung für wen geeignet ist, fasst dieser Praxisratgeber
zusammen.

Das Beste aus der Kokosnuss

Kokosnüsse dürfen in der Südsee bei keiner Mahlzeit fehlen. Doch auch für die hiesige Küche hat die tropische Nuss einiges zu bieten! Sie liefert nicht nur leckere Snacks oder Kokosflocken, geschmacklich und gesundheitlich sind besonders ihr kalt gepresstes, reines Kokosöl und das ballaststoffreiche, kohlenhydratarme Kokosmehl von Interesse. In diesem Ratgeber lernen Sie die Vorzüge hochwertiger Kokosöle kennen. Auch das Mehl der Kokosnuss weist viele positive Eigenschaften auf und lässt sich vielseitig verwenden. Beides, reines Kokosöl und hochwertiges Kokosmehl, wird Ihre Küche nicht nur geschmacklich bereichern!

Positives über Fette und Öle

Fett ist lebensnotwendig – ohne Fett würde der Körper nicht funktionieren. Dennoch wird immer wieder pauschal zur fettarmen Kost geraten: zu mageren Milchprodukten, Schinken ohne Fettrand und vor allem zum sparsamen Umgang mit Ölen, Streich- und Kochfetten. Die Diskriminierung der Fette hat uns jedoch weder schlanker noch gesünder gemacht. Höchste Zeit also, die positiven Effekte der Fette und Öle auf unsere Gesundheit zu würdigen. Lernen Sie in diesem Praxisratgeber gute Fette und Öle schätzen, lernen Sie, gute von schlechten Fetten zu unterscheiden und freuen Sie sich auf neue Geschmackserlebnisse mit delikaten Ölen.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Weitere Informationen zu der kleinen Fettreihe
 
 
Kokosoel ...Ulrike Gonder
Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn
Wie das Fett der Kokosnuss helfen kann, gesund zu bleiben
und das Gehirn vor Alzheimer und anderen Schäden zu schützen
ISBN-10: 3942772388
ISBN-13: 978-3942772389
Verlag: Systemed 2013
 
 
Kokosnus...Ulrike Gonder
Das Beste aus der Kokosnuss
Natives Bio-Kokosöl und Bio-Kokosmehl
ISBN-10: 3942772566
ISBN-13: 978-3942772563
Verlag: Systemed 2013
 
 
 
Fette OelleUlrike Gonder
Positives über Fette und Öle
Warum gute Fette und Öle so wichtig für uns sind
ISBN-10: 3942772574
ISBN-13: 978-3942772570
Verlag: Systemed 2013
 
 
 

Ulrike Gonder

 
Ulrike Gonder, Jahrgang 1961, ist Ernährungswissenschaftlerin, Wissenschaftsjournalistin und Autorin. Heute arbeitet sie selbstständig als freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin, Referentin und Dozentin sowie als Interviewpartnerin für Radio- und Fernsehredaktionen.
 

Presse-Kommunikation

 

Corinna Schindler
das freelance team
Franziskanerstraße 18
D-81669 München

Tel: (089) 44 88 040
Fax (089) 48 00 28 09

das-freelance-team@t-online.de
http://www.das-freelance-team.de

 
 
 

12
Apr
14

Yoga für die Verdauung. Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen… – Neuerscheinung von Kerstin Leppert im Nymphenburger Verlag

Yoga fuer die VerdauungGesundheit wohnt im Darm

Magen- und Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Durchfall sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Stress, emotionale Belastung, falsche Ernährung und Bewegungsmangel.

Yoga bietet effektive Maßnahmen und praktische Hilfe.

Kerstin Leppert stellt Körper- und Atemübungen vor, die entspannen, die Bauchorgane massieren, den Darm reinigen und so die Verdauung unterstützen.

Außerdem erläutert sie die yogischen Grundsätze ausgewogener Ernährung und gibt zahlreiche Tipps für eine geregelte Verdauung.

 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Stimmen zum Buch
 

„Yoga für die Verdauung. Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen…“ ist ein kompaktes und äußerst praxisorientiertes Buch, das in verständlicher Weise ein wirkungsvolles Yoga-System für die bewusste Stärkung der Powerhouse-Muskulatur und des Verdauungssystems anbietet. Sowohl die klaren Beschreibungen als auch die graphischen Visualisierungen der Asanas (Körperstellungen) wirken inspirierend und laden dazu ein, die angebotenen Übungen sofort auszuprobieren. ─ Ein kleines Buch mit großer Wirkung ─ … es macht Spaß, fühlt sich gesund an und macht Lust auf mehr!

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yoga fuer die VerdauungKerstin Leppert
Yoga für die Verdauung
Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen …
1. Auflage 2014, 64 Seiten, durchg. farbig
ISBN-10: 3485028118
ISBN-13: 978-3485028110
Verlag: nymphenburger 2014
 

Kerstin Leppert

 
Kerstin Leppert, geboren 1967, studierte Betriebswirtschaft und arbeitete im Public-Relations-Bereich. Seit 1990 praktiziert sie Yoga, 1995 ließ sie sich zur diplomierten Kundalini Yogalehrerin ausbilden und absolvierte wenig später eine Ausbildung zur Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für Schwangere.

Heute leitet sie Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene und erteilt Einzelunterricht. Als verantwortliche Redakteurin betreut sie das deutschlandweite Vereinsmagazin der Kundalini Yogalehrer. Kerstin Leppert lebt in Hamburg und hat zwei Kinder.
 
http://www.yogaundpilates.de/
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Buchverlage
LangenMüller | Herbig | nymphenburger | terra magica
Simone Theurer
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Thomas-Wimmer-Ring 11
D-80539 München

Tel.: 089-29088-116
Fax: 089-29088-178

s.theurer@herbig.net
presse@herbig.net
http://www.herbig.net

 
 
 

10
Apr
14

Mein Date mit mir – Meditation zu Hause. Eine Einführung von und mit Ulrike Wischer.

Mein Date mit mir - Meditation zu HauseDiese DVD zeigt anhand eines 7-Tage-Grundkurses, wie jeder allein und an jedem beliebigen Ort meditieren kann. Die Meditation ist an keine bestimmte Tradition gebunden und liefert damit den perfekten Einstieg für Anfänger. Alle Fragen zum Meditieren werden beantwortet, während die ästhetischen Aufnahmen für eine entspannte Atmosphäre sorgen.
 
Weitere Informationen finden Sie auf http://www.mein-date-mit-mir.de
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Stimmen zum Film
 

„Mein Date mit mir – Meditation zu Hause. Eine Einführung von und mit Ulrike Wischer“ ist eine praxisorientierte DVD, die sowohl die gesundheitsfördernde Inspirationen für Körper, Geist und Seele bietet als auch die Klarheit in Bezug auf den Begriff der „Meditation“ verschafft.

Der Film wirkt insgesamt inspirierend, qualitativ und entspannend.

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Film
 
Mein Date mit mir - Meditation zu HauseMein Date mit mir
Meditation zu Hause
Eine Einführung von und mit Ulrike Wischer
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 106 Minuten
ASIN: B00AFL3L2I
Studio/Verlag: Verlagsgruppe Droemer Knaur
 

Deutscher FilmTrailer ⎪ Mein Date mit mir. Meditation zu Hause
Eine Einführung von und mit Ulrike Wischer

 

 

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Verlagsgruppe Droemer Knaur | MensSana

Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Barbara Plückhahn
Hilblestraße 54
D-80636 München

Tel.: 089-9271-111
Fax: 089-9271-240

barbara.plueckhahn@droemer-knaur.de

http://www.droemer-knaur.de

 
 
 




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E. Schrott, H.P.T. Ammon: Heilpflanzen der ayurvedischen und der westlichen Medizin: Eine Gegenüberstellung

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