12
Apr
14

Yoga für die Verdauung. Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen… – Neuerscheinung von Kerstin Leppert im Nymphenburger Verlag

Yoga fuer die VerdauungGesundheit wohnt im Darm

Magen- und Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Durchfall sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Stress, emotionale Belastung, falsche Ernährung und Bewegungsmangel.

Yoga bietet effektive Maßnahmen und praktische Hilfe.

Kerstin Leppert stellt Körper- und Atemübungen vor, die entspannen, die Bauchorgane massieren, den Darm reinigen und so die Verdauung unterstützen.

Außerdem erläutert sie die yogischen Grundsätze ausgewogener Ernährung und gibt zahlreiche Tipps für eine geregelte Verdauung.

 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Stimmen zum Buch
 

„Yoga für die Verdauung. Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen…“ ist ein kompaktes und äußerst praxisorientiertes Buch, das in verständlicher Weise ein wirkungsvolles Yoga-System für die bewusste Stärkung der Powerhouse-Muskulatur und des Verdauungssystems anbietet. Sowohl die klaren Beschreibungen als auch die graphischen Visualisierungen der Asanas (Körperstellungen) wirken inspirierend und laden dazu ein, die angebotenen Übungen sofort auszuprobieren. ─ Ein kleines Buch mit großer Wirkung ─ … es macht Spaß, fühlt sich gesund an und macht Lust auf mehr!

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yoga fuer die VerdauungKerstin Leppert
Yoga für die Verdauung
Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen …
1. Auflage 2014, 64 Seiten, durchg. farbig
ISBN-10: 3485028118
ISBN-13: 978-3485028110
Verlag: nymphenburger 2014
 

Kerstin Leppert

 
Kerstin Leppert, geboren 1967, studierte Betriebswirtschaft und arbeitete im Public-Relations-Bereich. Seit 1990 praktiziert sie Yoga, 1995 ließ sie sich zur diplomierten Kundalini Yogalehrerin ausbilden und absolvierte wenig später eine Ausbildung zur Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für Schwangere.

Heute leitet sie Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene und erteilt Einzelunterricht. Als verantwortliche Redakteurin betreut sie das deutschlandweite Vereinsmagazin der Kundalini Yogalehrer. Kerstin Leppert lebt in Hamburg und hat zwei Kinder.
 
http://www.yogaundpilates.de/
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Buchverlage
LangenMüller | Herbig | nymphenburger | terra magica
Simone Theurer
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Thomas-Wimmer-Ring 11
D-80539 München

Tel.: 089-29088-116
Fax: 089-29088-178

s.theurer@herbig.net
presse@herbig.net
http://www.herbig.net

 
 
 


0 Responses to “Yoga für die Verdauung. Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen… – Neuerscheinung von Kerstin Leppert im Nymphenburger Verlag”



  1. Schreibe einen Kommentar

Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s


Coachings Workshops Trainings

Offene Workshops 2013 mit Albert Metzler

Platinum News | Home

Platinum News

Hier können Sie die aktuellen Platinum News per E-Mail kostenfrei abonnieren. Bitte melden Sie sich hier mit Ihrer E-Mail zu unserem Newsletter an.

Schließe dich 5.929 Followern an

Platinum News | Aktuell

Platinum News | Promotion

Eventure Group GmbH Ihre PromotionAgentur in Franfurt und München

Platinum News | Online Shop

Platinum News | Online Shop

Platinum News | Archiv

Platinum News | Tag Monat Jahr

April 2014
M D M D F S S
« Mrz   Mai »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Platinum News | Special

Ozeane Geheimnisvolle Meereswelten verstehen und schützen

Platinum News | Now Online

  • 77,210 Visitors

Platinum News | Medientipp

E. Schrott, H.P.T. Ammon: Heilpflanzen der ayurvedischen und der westlichen Medizin: Eine Gegenüberstellung

Hier können Sie die aktuellen Platinum News per E-Mail kostenfrei abonnieren. Bitte melden Sie sich hier mit Ihrer E-Mail zu unserem Newsletter an.

Schließe dich 5.929 Followern an

Platinum News | Redaktion on Twitter

Platinum News | Follow us

Platinum News | Surftipp

Tzolkin. Die verborgene Ordnung der Zeit

%d Bloggern gefällt das: