Posts Tagged ‘Yoga

17
Mrz
17

Gesund mit Spaß: eine Prise Verrücktheit und viel Leidenschaft

Crazy, sexy, gesundCrazy sexy gesund. Iss‘ Dein Gemüse, entfach‘ Dein Feuer und leb‘ aus ganzem Herzen! Neuerscheinung bei Aurum Verlag.

Ein bisschen Verrücktheit muss sein, wenn man seine Existenz grundlegend umkrempeln will, um wirklich gesund, ganzheitlich und nachhaltig zu leben. Oder man bekommt einen Weckruf vom Schicksal. So war es bei Kris Carr. Eines Tages bekam sie die Diagnose Krebs – inoperabel. Sie entschied sich, die Herausforderung konstruktiv anzugehen, neue Wege zu beschreiten und ihrem Handeln einen tieferen Sinn zu geben. Sie hat überlebt – und ist seitdem Botschafterin eines Lebens ohne Ausflüchte.

Wir neigen dazu, Fortschritten in der Medizin oder teuren Medikamenten mehr Macht zuzuschreiben als uns selbst. Dass die einfachen Entscheidungen, die wir in unserem Leben für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden täglich treffen, ebenso mächtig sein können, scheint vielen weniger plausibel. Doch was wir zu uns nehmen, wie wir auf Stress reagieren, wie viel wir uns bewegen und vor allem wie viel Liebe wir in unserem Leben spüren, spielt eine enorm große Rolle. Es sind entscheidende Faktoren.

Kris Carr musste dies auf schmerzhafte Weise erkennen. Ihre Diagnose war so niederschmetternd, dass ihr nichts anderes blieb, als die volle Verantwortung für ihr Leben in eigene Hände zu nehmen und nach alternativen Heilungswegen zu suchen. 2003, sie war 31, verkündete ein Arzt der damaligen Schauspielerin und Fotografin, sie habe eine Krebserkrankung, die nur 0,01 Prozent der Patienten beträfe. Sie fiel aus allen Wolken. Und mit der Zeit kam die Selbstrevision. Eigentlich sei sie eine “Party-Mieze und Stress-Nudel” gewesen, die an ihrer Karriere arbeitete und phasenweise nur Fast-Food auf den Tisch brachte. Sieben Jahre ist das nun her. Seitdem hält die erfrischend freche Kris Carr mit der pinken Haarsträhne nun schon den Krebs im Zaum und fühlt sich wohler als je zuvor. In diesen Jahren hat sie bereits zwei Bücher und eine Doku über die Krebserkrankung veröffentlicht und etliche Vorträge zum Thema gehalten. Nun hat sie aufgrund vieler Nachfragen noch einmal ein Buch geschrieben, das besonders ihre Ernährung in den Vordergrund stellt. Herausgekommen ist “Crazy sexy gesund”, ein amüsanter Ratgeber mit vielen Tipps und praktischen Anleitungen.

Die New Yorkerin stellt ein vegetarisch/veganes Ernährungsprogramm vor, das vitalisiert und reinigt sowie den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ausgleicht. Für ebenso wichtig hält Kris Entspannung und Bewegung, also z.B. Meditation und Yoga. So ist ein Rundum-Programm entstanden, das gesunde Rezepte, Tipps für jeden Tag und eine 21-Tage-Entgiftungskur anbietet, um auf dem Weg zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl voll durchzustarten. Eine gesunde, lebensbejahende Seinsweise ist nicht nur für Erkrankte das A und O. Jeder sollte sich da-rum bemühen – auch, weil”s Spaß macht. Spaß und Freude am Leben sind viel wichtiger, als man glaubt. Kris Carrs Buch kann man daher nicht nur als Ernährungsplan, sondern als Roadmap für ein selbstbestimmtes Leben ansehen, als einen Leitfaden, das Leben bewusst und wertschätzend in seiner ganzen Fülle zu erfahren und sich an den schönen Dingen zu freuen.

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

Weitere Informationen zum Buch

Crazy, sexy, gesundKris Carr
Crazy sexy gesund
Iss‘ Dein Gemüse, entfach‘ Dein Feuer
und leb‘ aus ganzem Herzen!
Broschiert, 240 Seiten
ISBN-10: 3899017870
ISBN-13: 978-3899017878
Verlag: Aurum in J. Kamphausen 2014

Kris Carr

Autorin, Motivationsrednerin und „Wellness – Kriegerin“ – ist die Verfasserin der Bestseller „Kämpfen, Leben, Lieben“ und „Wilde, schöne Krebskriegerin“. Sie leitet Workshops und hält Vorträge in Wellness – Centern, Universitäten und Unternehmen in den gesamte n Vereinigten Staaten.

http://kriscarr.com

 

Über den Verlag

Wie das Gold der Alchemisten, das dem Verlag seinen Namen gegeben hat, steht das AURUM – Programm der J. Kamphausen Mediengruppe für bleibende Werte und Veränderung gleichermaßen. Die Schätze der verschiedenen Weisheitstraditionen neu zu interpretieren und dem heutigen Leser in frischer und undogmatischer Art zugänglich zu machen, liegt dem Verlag besonders am Herzen.

Die Bücher in AURUM werden aus vielen tradierten Quellen – der christlichen Mystik, dem Buddhismus, alten fernöstlichen wie westlichen Lehren – gespeist und stehen hier gleichberechtigt nebeneinander. Sie möchten Inspiration für die ganz persönliche Suche, den ganz persönlichen Weg sein. Ausgehend von einer Einheit von Körper und Geist findet der interessierte Leser in AURUM neben den spirituellen Büchern auch eine Reihe von Titeln zur ganzheitlichen Gesundheit, die ihn sowohl mit chinesischer Medizin als auch mit dem indischen Ayurveda, dem Yoga und alternativen europäischen Entwicklungen wie der „Methode Dorn“ bekannt machen.

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Maren Brand
Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
J.Kamphausen | Mediengruppe
Goldbach 2
D- 33615 Bielefeld

Fon +49 (0)521 56052 232
Fax +49 (0)521 5605229

maren.brand@j-kamphausen.de

http://www.weltinnenraum.de

 

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28
Okt
14

Shape Secrets Bauch-Beine-Po

Ich bin dann mal fit!

Shape Secrets Bauch-Beine-Po (DVD) – Neuerscheinung von Nina Winkler bei Delius Klasing Verlag

Dauerhaft fit und schlank – und das bei wenig Zeit. Ob 60 Minuten am Stück oder unterteilt in kürzere Programm-Häppchen: Die Workouts der DVD „BauchBeinePo“ sind so flexibel wie der persönliche Tagesablauf.

Die Fitnesstrainerin Nina Winkler hat bei der Reihe „Shape Secrets“ ihre gesamte Erfahrung als Fitnessexpertin und Personal-Trainerin einfließen lassen.

Die DVD ist in drei Levels unterteilt und jeder Schwierigkeitsgrad enthält mehrere Übungen. Ergänzt werden die drei jeweils circa 15 Minuten langen Workout-Videos um Warm-up zur Vorbereitung und eine Stretching-Sequenz, die nach dem Training absolviert werden sollte.

Ebenfalls auf DVD erhältlich: „Yoga“ und „Fatburning“. Auf bisher drei DVDs, einem Buch und in einer neunteiligen Minibuch-Reihe zeigt Nina Winkler in der „Shape Secrets“-Reihe, wie mit möglichst wenig (Zeit-)Aufwand maximaler Erfolg erzielt werden kann.

Parallel zu den DVDs ist eine kostenlose App mit einigen Übungen zum Ausprobieren erschienen.
 

Verlag über die DVD, Umschlag- bzw. Klappentext

Weitere Informationen zur DVD
 
82007-DVD_Shape-Secrets_BBPShape Secrets
Bauch-Beine-Po (DVD)
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 60 Minuten
ASIN: 3768898857
Studio: Delius Klasing 2014
 

Delius Klasing Verlag

 
Delius Klasing ist Europas größter Wassersportverlag und führend im Bereich Radsport-Medien. Darüber hinaus sind wir im Automobil-Segment erfolgreich, in dem wir traditionell über eine sehr qualifizierte Auswahl an Automobil-Magazinen verfügen. Als Spezialist für diese Themengebiete sind wir in allen Medienformen aktiv. Unser Leitgedanke und Anspruch ist es, in allen Verlags- und Produktfeldern erstklassig zu sein. Hochwertige Inhalte, höchste Produktqualität und ausgezeichneter Service prägen das Profil von Delius Klasing. 1911 in Berlin gegründet, ist heute der Verlagsstandort Bielefeld. Insgesamt beschäftigt der Verlag rund 220 Mitarbeiter – davon über 130 in Bielefeld. Die Zeitschriftenredaktionen und Buchlektoren haben ihre Standorte in Kiel, Hamburg, München und Karlsruhe. Das Programm des Bielefelder Traditionsunternehmens umfasst über 900 lieferbare Buchtitel und Software-Produkte. Jährlich kommen rund 120 Neuerscheinungen hinzu. Das maritime sowie das automobile Buchprogramm bilden den Schwerpunkt der Novitäten. 15 Zeitschriften aus allen Themenfeldern des Verlags bilden das Magazin-Portfolio.
 

Weitere Informationen und Kontakt

 

Delius Klasing Verlag
Christian Ludewig
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Siekerwall 21
D-33602 Bielefeld

Tel.: +49 (0) 521-559-902
Fax: +49 (0) 521-559-901

c.ludewig@delius-klasing.de
http://www.delius-klasing.de

 
 
 

27
Okt
14

„Die Psychologie des Yoga“ – Neuerscheinung von Ralph Skuban bei Arkana Verlag

Die Psychologie des Yoga von Ralph SkubanErst wenn wir erkennen, wer wir nicht sind, können wir unser innerstes Wesen entdecken und Freiheit erlangen.

In der Jahrtausende alten indischen Philosophie gibt es ein vielschichtiges Konzept von der Psychologie des Menschen. Der zentrale Punkt ist die Selbstverwirklichung.

Daneben enthält sie eine Schöpfungslehre, ein psychologisch-spirituelles Modell des Menschen und eine Philosophie der Befreiung. Nicht umsonst ist sie die Grundlage der Yogasutren des Patanjali, der ayurvedischen Heilkunst sowie der Lehren Gautama Siddhartas alias Buddha.

Anschaulich, begrifflich genau und stets mit Bezug zu heute entschlüsselt Ralph Skuban diese reiche Tradition. Wer dieser Lehre folgt, begibt sich auf eine ebenso intellektuelle wie praktische Reise.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Die Psychologie des Yoga von Ralph SkubanRalph Skuban
Die Psychologie des Yoga
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag
Auflage, 288 Seiten
ISBN-10: 3442341337
ISBN-13: 978-3442341337
Verlag: Arkana 2014
 

Ralph Skuban

 
Dr. Ralph Skuban ist Politikwissenschaftler und Buchautor. Er leitet seit mehr als zwei Jahrzehnten eine Einrichtung für Demenzkranke in Bayern. Schon seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Philosophie und Mystik des Ostens. Sein Nachdenken und Forschen wird begleitet von einer intensiven eigenen Praxis. Er lebt in der Nähe von München.
 
http://www.skuban.de
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Arkana Verlag
Verlagsgruppe Random House
Janne-Meira Lemke
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Bayerstraße 71-73
D-80335 München

Tel: +49(089)4136-3559
Fax: +49(089)4136-3723

Janne.Lemke@randomhouse.de

http://www.randomhouse.de/arkana/

 
 
 

03
Jun
14

Yoga für den Mann von Patrick Broome – bereits in der 2. Auflage

Yoga fuer den Mann Mit einem Vorwort von Oliver BierhoffMentale Stärke, Kraft und Konzentration mit dem Yoga-Lehrer der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft

Männersache: ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen.

Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen.

So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken.

Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit.

Patrick Broome ist Yogalehrer der Deutschen Fußballnationalmannschaft, der TSG 1899 Hoffenheim und des FC Bayern München.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yoga fuer den Mann Mit einem Vorwort von Oliver BierhoffPatrick Broome
Yoga für den Mann
Gebundene Ausgabe, 128 Seiten
2. Auflage, durchg. 4-farbig mit Fotos
ISBN-10: 3485011657
ISBN-13: 978-3485011655
Verlag: Nymphenburger 2011
 

Patrick Broome

 
Patrick Broome, promovierter Psychologe und Yogalehrer, bildet international Yogalehrer aus und leitet eine Yogaschule in München. Er ist seit 1998 Yoga-Lehrer, in New York ließ er sich von Sharon Gannon und David Life ausbilden. Seit Mai 2005 ist er der Yogalehrer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. 2009 erschien sein Buch »Yoga für den Mann«.
 

http://www.jivamuktiyoga.de

 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Buchverlage
LangenMüller | Herbig | nymphenburger | terra magica
Simone Theurer
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Thomas-Wimmer-Ring 11
D-80539 München

Tel.: 089-29088-116
Fax: 089-29088-178

s.theurer@herbig.net
presse@herbig.net
http://www.herbig.net

 
 
 

11
Mai
14

Yoga – Initiationswege zum Transzendenten von Raphael

Yoga Initiationswege zum TranszendentenDer Begriff „Yoga“ taucht immer häufiger in kulturellen und spirituellen Zusammenhängen auf. Aber was ist Yoga eigentlich?

Yoga strebt nach der Wiedereingliederung des individuellen Bewusstseins in das universelle Bewusstsein.

Im vorliegenden Werk präsentiert Meister Raphael die Essenz und Lehre des Yoga als verschiedene Initiationswege, die zum Transzendenten führen; unter ihnen kann der Anwärter den Weg wählen, der ihm – gemäß der individuellen Veranlagung – am meisten entspricht.

Es sind wertvolle Hinweise für diejenigen, die nach Verwirklichung streben, und für jene, die korrekt und umfassend über das Wesen und Ziel des Yoga informiert werden möchten.

Als reiner, der Überlieferung getreuer Kanal zeigt Meister Raphael, dass die Lehren des Ostens und des Westens eine einzige Erkenntnis enthalten und somit eine Einheit bilden.
 

http://www.begegnung-mit-raphael.de
http://www.vedanta-akademie.de

 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yoga Initiationswege zum TranszendentenRaphael
Yoga
Initiationswege zum Transzendenten
136 Seiten, gebundene Ausgabe
ISBN-10: 3899014065
ISBN-13: 978-3899014068
Verlag: J.Kamphausen 2010
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Maren Brand
Marketing und Öffentlichkeitsarbeit
J.Kamphausen | Mediengruppe
Goldbach 2
33615 Bielefeld

Fon +49 (0)521 56052 232
Fax +49 (0)521 5605229

maren.brand@j-kamphausen.de
http://www.weltinnenraum.de
http://www.j-kamphausen.de

 
 
 

26
Apr
14

Wie Yoga heilt

Wie Yoga Heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete BeschwerdenWie Yoga heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden von Tara Stiles

Haben Sie Kopfschmerzen?
Höhenangst?
Oder eine Erkältung?

Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden – entwickelt von Tara Stiles, der „Yoga-Rebellin“ aus den USA.

Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, so dass auch Anfänger rasch Erfolg haben.

„Ich verehre Tara Stiles. Sie hat die Fähigkeit, einfach jeden Menschen für Yoga zu begeistern.“ (Jane Fonda)

 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 
Stimmen zum Buch
 

Wie Yoga heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden von Tara Stiles ein originelles Buch, das das bewusste Erleben der körperlichen Energie und der geistigen Kreativität in ihrer aktiven Wahrnehmungsform ermöglicht. Es bietet wirkungsvolle Übungen für die Initiation und Manifestation der Regenerationsprozesse auf der ganzheitlichen Ebene.

Die Inhalte des Buches sind so konzipiert, dass alle Levels – egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder „absolute Yoga-Profis“ : ) Spaß haben und davon profitieren können. Die visuelle Art und Weise der vorgestellten Yoga-Heilübungen sowie das kompakte praxisorientierte Verzeichnis der Yoga-Stellungen lassen dieses Buch ebenso wie ein gelungenes Nachschlagewerk in Top-Qualität wirken.

 

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Wie Yoga Heilt. Einfache Übungen gegen 50 verbreitete BeschwerdenTara Stiles
Wie Yoga heilt
Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
Aus dem Englischen von Iris Halbritter
Auflage, Hardcover, 256 Seiten
ISBN-10: 3426657295
ISBN-13: 978-3426657294
Verlag: Knaur MensSana HC 2013
 

Video-Inspiration von und mit Tara Stiles | How Yoga Heals in Germany!

 

 

Tara Stiles

 
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.
 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Verlagsgruppe Droemer Knaur | MensSana
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Barbara Plückhahn
Hilblestraße 54
D-80636 München

Tel.: 089-9271-111
Fax: 089-9271-240

barbara.plueckhahn@droemer-knaur.de
http://www.droemer-knaur.de

 
 
 

24
Apr
14

Yoga-Kartenset: 48 Karten zur Übung und Inspiration von Anna Röcker und Beate Brömse

Yoga Kartenset 48 Karten zur Übung und Inspiration von Anna Roecker und Beate BroemseYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Um die heilende Wirkung des Yoga zu erfahren, ist es wichtig, möglichst regelmäßig zu üben. Doch häufig fehlt in unserem hektischen Alltag die Zeit für einen regelmäßigen Kurs oder ein ausführliches Übungsprogramm. Die praktischen Yoga-Karten zum selbstständigen Üben daheim können da Abhilfe schaffen.

Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin Anna E. Röcker hat eine Reihe leicht nachvollziehbarer Übungen ausgewählt, aus denen man sich sein eigenes Yogaprogramm ganz einfach selbst zusammenstellen kann. Auf den 48 schön illustrierten Karten in hochwertiger Ausstattung sind die Übungen mit je einem inspirierenden Zitat aus dem klassischen Yogatext des Patañjali kombiniert. Neben anschaulichen Erklärungen zur Umsetzung und Wirkung der Übungen führen die Zitate aus dem Yogasutra in die spirituelle Dimension des Yoga ein. Im Begleitbuch vertieft Anna E. Röcker diese Inhalte und zeigt, wie man die Karten am besten nutzen kann.
 

Verlag über das Buch, Umschlag- bzw. Klappentext

 

Stimmen zum Buch

 

„Das Yoga-Kartenset. 48 Karten zur Übung und Inspiration“ von Anna Röcker & Beate Brömse ist ein praktisch und kreativ visualisiertes System von Yoga-Übungen, das den Kontext jeder angebotenen Yogahaltung aus der geistig-seelischer Sicht aufzeigt. Jede Karte erläutert dabei die Wirkung und die Essenz der Übung in einem ganzheitlichen Zusammenhang. Das Kartenset eignet sich hervorragend sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen.

Übersichtlich, verständlich formuliert und auf das Wesentlichste reduziert.

 

Albert Metzler | Platinum News

 
Weitere Informationen zum Buch
 
Yoga Kartenset 48 Karten zur Übung und Inspiration von Anna Roecker und Beate BroemseAnna Röcker
Beate Brömse
Yoga Kartenset
48 Karten zur Übung und Inspiration
Auflage, 48 Karten und Begleitbuch
ISBN-10: 3783195276
ISBN-13: 978-3783195279
Verlag: Theseus in J.Kamphausen 2008
 

Anna E. Röcker

 
Anna E. Röcker widmet sich seit vielen Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis der ganzheitlichen Therapie & Heilung. Seit 1984 unterrichtet sie Yoga und ist auch in der Ausbildung für Yoga-LehrerInnen tätig.
 

http://www.annaroecker.de

 

Weitere Informationen und Pressekontakt

 

Maren Brand
Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
J.Kamphausen | Mediengruppe
Goldbach 2
33615 Bielefeld

Fon +49 (0)521 56052 232
Fax +49 (0)521 5605229

maren.brand@j-kamphausen.de
http://www.weltinnenraum.de
http://www.j-kamphausen.de

 
 
 




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E. Schrott, H.P.T. Ammon: Heilpflanzen der ayurvedischen und der westlichen Medizin: Eine Gegenüberstellung

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